背中ニキビがかゆい！ブツブツ肌がツルスベになったケア方法

背中のニキビが急激に増えて、それがすごくかゆい。

油肌のせいだと思って清潔にしていたつもりでしたが、膨らみをつまむと気持ちが悪い白い物がでてきてものすごく憂鬱になっていました。

私は、小さいころから汗をかきやすく、脂性だとおもっていました。
でも、思春期の頃も、顔にちょっとニキビが出た程度だったのであまり気にしていませんでした。

ところが成人して仕事を始めるようになってから背中にニキビが出るようになりました。
油肌だから年齢とともにニキビが出るようになったのだと思い、清潔にしておけばいいのだと思い、
毎日丁寧に洗っていたつもりでした。

でもニキビが少なくなるどころか急激に増え、気になるぐらいのかゆみが伴ってきました。
しかも、背中を掻いた時、ニキビのボコッとした膨らみに当たると指に気持ち悪い白い物がついてくるようになりました。

かゆいし、気持ち悪いし、で最悪でした。

このままだと、背中を人前にさらすようなことは一切できなくなる。
仮にどうにかして治ったとしても、酷いニキビ跡が残るだろうしと不安になりました。

とにかく、こういう場合どうしたらいいのか、なんとなくうしろめたさもあって人にも聞けず、わずかな時間があれば、スマホなどでニキビ対策を調べまくりました。

調べたものを次々試した結果、背中のニキビが治り、そのうえニキビ跡どころか、ツルっとしたスベスベの背中になったのです。

背中のニキビがかゆい原因

背中は皮脂や汗の分泌が多く、皮膚の角質層が厚い部位なので、背中にニキビが出る方はそれほど珍しくありません。

ニキビは、皮脂の過剰な分泌などによって、毛穴が詰まって皮脂が毛穴内部に溜まり、そこにアクネ菌が増殖するからです。

アクネ菌は、通常存在する菌ですが、そういった事情で増殖することで、患部が炎症を起こし、やがて化膿します。

患部が炎症するときに痛みやかゆみを発生します。

ちなみにニキビといえば、アクネ菌が有名ですが、アクネ菌の多くは顔に出るにきびの原因になります。

体全体で言うと、実は、アクネ菌よりもマラセチア菌が原因になることの方が多いんです。

マラセチア菌は、かゆみや痛みを伴わないことが多く、特にオイリー肌（油肌）で皮脂分泌が多い方は注意が必要とされています。

このことから、私の場合は、マラセチア菌よりもアクネ菌が原因でした。

背中のニキビで注意すること

・スキンケア
　ゴシゴシと洗ってはいけません。
　肌をごしごしこする強い刺激で肌のバリア機能が低下してしまったり、肌を傷つけ炎症を悪化させてしまいます。
　背中に流れたシャンプーやリンスを残さないようにすすぐようにします。

　清潔さにこだわるあまり、背中だと手が届きにくいこともあって、ついついゴシゴシやってしまいがちです。
　肌を傷つけないように気を付けましょう。

・生活習慣の乱れ
　生活習慣の乱れは、ニキビならずとも様々な悪影響を体にもたらします。

　生活のリズムが崩れると免疫力が低下してしまいます。
　アクネ菌、マラセチア菌は、常態菌とよばれ、本来は常時体に存在していて体についてくる菌を除去する役割があります。

　ですが、必要以上に増殖するとニキビなどのトラブルを引き起こします。
　なので普段は、免疫がそれを抑えているわけですが、その免疫力が低下すると増殖の抑えが効きにくくなり、
　様々なトラブルの原因になります。

　一日二日徹夜したとかその程度ではないので神経質にならなくても大丈夫。
　連続して悪い生活リズムを繰り返さないようにということです。

背中ニキビ対策は、肌環境

ニキビは、毛穴が詰まり、そこに菌が繁殖することが原因です。
なので、毛穴の開閉が潤滑に行うことができるような肌環境を心掛ける必要があります。

つまり、肌が乾燥していると毛穴も硬くなり、詰まりやすくなってしまいます。
そのため、背中ニキビに限らず、肌にほどよく潤っていないといけません。
ワセリンなどを使用して保湿を行うのも対策の一つです。

また、汚れ（汗や脂分等）などが毛穴につまりニキビの原因になります。
汗が多くても汗の粘着がどの程度かによっても詰まりやすさが変わります。

べとべとした粘着質の汗が問題となりますが、これも免疫力などが影響します。

肌環境を整えるには肌の清潔さを保つことと生活習慣を偏らせないことが大切です。

背中ニキビが解消されて、色素沈着もきれいになった

私は、毎日のお風呂での体の洗い方に気を付け、不摂生な生活の連続をなくするようにしました。

でもそれは、肌の表面だけをケアしただけで、ニキビが一時的に収まりますが、ニキビの出来にくい肌にはならず、ちょっとした油断で肌のトラブルが再発します。

そのため私は、肌の奥、肌全体の環境を持続的にケアするものがないか探しました。

いろいろなニキビケアの商品があるのですが、多くは私の肌にあっていなかったり、効果がいまいちだったりとなかなかいいものがみつかりませんでした。

ところが、今使っているジェルレインという商品は、最初使った時に肌に沁み込む感じがしました。

それまでにいくつか使ってみていたので塗るだけで治るというのは、あまり信用していませんでしたが、その感覚が良かったので、しばらくつかっていたらニキビがでなくなってきて色素沈着した肌も薄くなってきたんです。

今では、ニキビの再発だけではなく気がかりだったニキビ跡も消えて、人に見せたくなるぐらい綺麗なツルッとしたすべすべの背中です。

先日、友達と温泉にいったときも、うらやましがられて冷やかさられるほどです。
背中を自慢できるようになるなんてニキビで悩んでいたのが嘘のようです。

私の使っているこれは、多少高めなんですけど他の商品に変えてもこれだけ綺麗になるかわからないし、それよりも悪くなるのも怖いし、私にはあっているようなので、このままこれを使っていこうとおもっています。

背中のニキビもニキビ跡の色素沈着も綺麗に消えた⇒背中ニキビケア

【サイト更新日】